怎样做黄花菜炖排骨
1.排骨剁小块
2.黄花菜温水浸泡5分钟、捞出。
3.干木耳温水泡发10分钟
4.姜切片、小葱1根切葱花。
5.锅中水沸后、放入排骨、3根小葱、料酒、1片生姜、汆水10分钟捞出
6.炖锅中、放入剩余姜片、木耳、盐 排骨、1升清水、中小炖煮1小时。
7.放入黄花菜、再继续炖煮30分钟、调入鸡精、白胡椒、拌匀、盛出、撒葱花。
黄花菜排骨汤的做法
1、准备食材
排骨500克(推荐肋排)、干黄花菜30克、姜片4-5片、料酒1勺、盐适量、枸杞/红枣少许(可选)。
2、处理食材
①排骨冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
②黄花菜温水泡发20分钟,去掉根部硬梗,挤干水分,干黄花菜比鲜品更安全,避免用未处理的鲜黄花菜(含秋水仙碱)。
3、炖汤步骤
① 锅中加排骨、姜片、足量清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟。
② 加入黄花菜、红枣/枸杞,继续炖20分钟,让食材鲜味充分释放。
4、调味出锅
①关火前5分钟加盐,过早加盐会让肉质变柴。
② 可撒葱花提香,汤色金黄清澈,排骨软烂脱骨,黄花菜吸饱汤汁,鲜甜不腻。
关键点总结:焯水去腥、黄花菜泡发到位、小火慢炖保口感!秋冬喝暖胃又滋补,快试试吧~
相关问题解答
1、黄花菜炖排骨需要提前泡发黄花菜吗?
当然需要啦!黄花菜干在炖之前一定要泡发,不然口感会很硬,我一般会用温水泡30分钟左右,等它变软了再清洗干净,这样炖出来的汤会更香浓,黄花菜也更容易入味。
2、黄花菜炖排骨要炖多久才好吃?
我个人的经验是,排骨先焯水去腥,然后和泡好的黄花菜一起炖,大概需要1-1.5小时,小火慢炖是关键,这样排骨才会软烂,黄花菜也能充分吸收汤汁的鲜味,如果你用高压锅,时间可以缩短到30分钟左右。
3、黄花菜炖排骨可以加其他食材吗?
当然可以!我有时候会加一些枸杞、红枣或者玉米,这样汤会更营养丰富,枸杞和红枣能增加甜味,玉米则让汤更清甜,不过要注意,黄花菜本身味道比较清淡,搭配的食材不要抢了它的风头哦。
4、黄花菜炖排骨汤怎么调味?
我一般会用最简单的调味方式:盐、一点点白胡椒粉和姜片,盐最后放,避免排骨炖得太老,白胡椒粉能去腥增香,姜片则是去腥的必备品,如果你喜欢更鲜的味道,可以加一点点鸡精,但我觉得原汁原味已经很棒啦!
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